Perché praticare l’arrampicata?
Sia in falesia che indoor, l’arrampicata (climbing) è uno sport sempre più popolare, quasi una moda. Basta pensare numerose palestre di arrampicata indoor che ogni giorno vengono promosse tanto nelle metropoli quanto nei paesini. Contrariamente a quello che si pensa, l’arrampicata non è uno sport estremo. Tutt’altro (sempre, però, praticato in sicurezza). Piace a un numero crescente di persone, molto diverse tra loro, per età, estrazione sociale e sesso.
I climbers di sesso maschile hanno di norma il supporto di una massa muscolare più sviluppata, in grado di agevolare le ascese che richiedono un approccio più diretto; le donne, d’altro canto, godono solitamente di una maggiore agilità e della possibilità di raggiungere un grado di apertura delle anche maggiore rispetto agli uomini, cosa che rende più semplice il superamento di tratti più tecnici e complessi. Arrampicare non è solo adrenalinico, come si sarebbe portati a pensare prima di aver messo un’imbragatura in vita, ma soprattutto è serotoninico, fa sentire bene, soddisfatti e felici ed ancora perché il climbing è quasi meglio di un allenamento total body funzionale.
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